在快节奏的现代社会中，人们常常感到压力倍增，情绪波动大，这些问题随之而来的还有早上难以起床的困扰，让一天的工作一开始就变得不顺利。然而，天天早起，学会放松和克服压力，才能迎接新的一天。
早起可以为我们的生活增添很多美好的事物。首先早起让人更容易保持身体健康，让人远离疾病。其次，早起能让人获取更多的时间，给自己提供更多的机会去完成想做的事情。另外，早起能够给我们一个更加安静的时间，让我们拥有更多的思考时间，为新的一天做好准备。
对于一些习惯了远离早起，赖床爱好者而言，如何迎接新的一天却成了件挑战性的事情。对此，我认为放松及减轻心理压力可以帮助人们早上更加自然地起床。放松可以指舒适地躺在床上，静静地思考一下今天想要做的事情，或者望向远方畅想未来。减轻心理压力则可以通过放松和冥想，或者通过一些简单的户外活动，比如散步、跑步和打球等来实现。
最后，我们需要学会克服压力。尽管生活中会有很多压力和困难，但我们需要坚强地面对它们。学会自我调节情绪，可以通过参加瑜伽、冥想、听轻松的音乐或者与好友聊天等方式，减轻压力和焦虑情绪。
总而言之，天天早起、学会放松和克服压力，可以让我们更好地迎接新的一天。我们需要给自己提供足够的时间去享受生活、思考人生，在迎接茫然的未来时带着信心，勇敢地走下去。