拖延，这是现代人普遍存在的一个问题。作为行业人士，我们更应该意识到这个问题的严重性。很多时候，计划可以帮助我们更好地规划未来，但是由于拖延情绪，我们往往推迟制定计划的时间，错失了“规划”对于工作、生活带来的最大价值。
那么，如何打破拖延习惯，让以后的日子更有计划呢？
首先，明确自己的长期目标。相信很多人都有自己努力的方向和目标，但是在紧锣密鼓的工作和生活中，我们往往感到时间不够用，长期目标就被搁置了。所以，我们需要制定一份包含长期目标的计划，该计划应当考虑到实际情况和时间表，制定上还需要考虑实现目标的可行性，不可过于理想化。
其次，强调时间管理。时间是我们人生中最珍贵的财富，成功者通常是那些最善于利用时间的人。为了避免时间不充分利用的问题，我们需要做到合理安排时间，划分任务优先级，尽可能的避免一些紧急又重要的事情扰乱我们原本的计划。
最后是执行力。计划的执行力才是决定成败的关键。制定好计划之后，就要努力执行，不放松，遇到问题及时调整。在执行过程中，帮助自己保持信心的一个方法就是给自己定期反馈，记录下每一次的完成情况，并寻找提高效率的方法。
总而言之，制定明天计划，需要我们明确目标，并注重时间管理和计划执行力。希望大家能够养成制定计划并付诸实施的好习惯，从现在开始打破拖延习惯，为自己创造更多的机会。