在当今社交媒体风生水起的时代，表达自己的意见和看法已经变得异常简单，只需一个简单的点击，就能将我们的声音传播给全世界。然而，面对着大量林林总总的信息和意见，如何才能用通书表达自己的意见和看法，成为了一个更加值得思考的问题。
首先，要善于倾听。在表达自己看法之前，我们首先要学会倾听别人的意见。只有充分了解了他人的看法，才能更好地把自己的观点传达给他人。在阅读评论和回复时，可以通过观察和听取其他人的看法来形成一个更加全面的观点。
其次，要善于选择合适的文字和语言。在书写时，要注意用词准确，简洁明了。不要使用过于生僻或专业的词汇，以免造成误解。另外，也要避免使用过于情绪化的语言，要坚持客观、理性的态度。只有这样，我们的观点才能更容易地被他人理解和接受。
最后，要善于举例论证。举例可以让我们的观点更加具体和形象，让别人更容易理解。在书写时，可以通过引用相关的数据、事实，或是用一些生动的故事来支持自己的观点，这样可以让我们的言论更加具有说服力。但是，要注意举例的适度，不要进行无谓的罗列，以免造成观点的削弱。
总的来说，在使用通书表达自己的意见和看法时，要善于倾听，用准确简洁的语言，举例论证，这样才能让我们的观点更加清晰、具有说服力。当然，也要时刻保持开放的心态，接受他人的批评和建议，这样才能不断提升自己的表达能力。希望以上的经验能够对你有所帮助，也祝愿你能够在表达自己的过程中，得到更多的认同和共鸣。