在如今快节奏的生活中，我们常常为工作、学习和生活的压力所累，而忽略了自己内心最真实的需求——寻求乐趣和创造力的发泄。于是，画画涂鸦成为了很多人解压和放松的方式，因为它既可以激发我们的创造力，又可以给我们带来快乐感。
首先，画画涂鸦可以帮助我们释放内心的情感和压力。当我们将内心的想法、情感，甚至是压抑在心底的情绪通过画笔展现出来时，就仿佛打开了一个情感的泄洪门，让我们得到解脱和宽慰。在这个过程中，我们可以尽情表达自己，没有束缚和压力，让自己的情感得到充分的宣泄和舒展。
其次，画画涂鸦可以激发我们的创造力和想象力。在画画的过程中，我们会不断思考如何将自己的想法具象化，如何展现出自己独特的风格和创意，这就需要我们不断地开动大脑，挖掘自己潜在的创造力和想象力。通过不断地尝试和实践，我们可以锻炼自己的创作能力，激发更多的灵感，让自己在画画的过程中不断进步。
最后，画画涂鸦可以给我们带来快乐和满足感。当我们完成一幅作品时，无论它是糟糕的还是优秀的，我们都会感到一种成就感和满足感。这种成就感来源于我们克服困难、不断尝试的过程，让我们感受到自己的成长和进步。而快乐则源自于我们享受画画过程的乐趣，享受用彩色的画笔在白纸上创造出美丽的画面的快感。
综上所述，画画涂鸦可以说是艺术与乐趣并存的一种绝佳方式，它既可以帮助我们释放情感和压力，又可以激发我们的创造力和想象力，同时给我们带来快乐和满足感。因此，不妨抽出一点时间，坐下来用画画的方式释放自己的情感，让自己在创作中找到快乐和满足感。愿每个人都能通过画画涂鸦找到自己内心最真实的快乐和创造力。