人生中，朋友是我们不可或缺的陪伴和支持。然而，如何选择和培养真正「有朋」的朋友却是一门艺术。在这个社交化的时代，我们面对着各种各样的人，要懂得辨别谁是真正值得信赖的朋友，不仅需要一颗敏锐的心，更需要一些行业相关知识和经验。
首先，选择朋友要看其品行和性格。要和有道德、有责任心的人交朋友，这样的朋友在你失意的时候能给你帮助，会在你成功时和你分享快乐。同时，要懂得看透一个人的性格，一个性格开朗、乐观的人会给你带来正能量，而一个消极、抱怨的人则会让你备受烦恼。
其次，要注重共同兴趣和价值观的契合。与共同兴趣和价值观相合的朋友更容易成为真正的知心朋友。共同兴趣可以促使彼此在交流中思想碰撞，而共同的价值观则是双方交往的粘合剂，使得友谊更为牢固。
另外，要有耐心和时间去培养友谊。友情是需要慢慢经营和培养的，不可能一见如故。因此，要投入时间和心思去维系友情，主动关心朋友的生活，与朋友分享快乐和忧愁，这样才能建立起真挚的友谊。
最后，要懂得适时的给予和接受。人与人之间的友情是互相给予和接受的，不要总是索取而不付出。要善于倾听朋友当下的需求，给予适时的帮助和支持，并且也要懂得适时的接受朋友的帮助和关心，这样才能保持友情的平衡。
在人际交往中选择和培养真正的朋友是非常重要的，因为他们会影响你的态度和生活观。因此，我们要警惕一些见不得光的朋友，要懂得避免一些消极、抱怨的人，以免被他们的情绪所感染。真正的朋友会成为你人生中最珍贵的财富。