在这个充满挑战和压力的社会中，每个人都希望能够拥有快乐的生活。然而，悲伤和困境往往在不经意间侵袭我们的心灵，让我们生活失去了色彩。为了保持快乐，我们需要学会宁愿创造快乐，不要让悲伤淹没心情。
首先，要保持快乐，我们需要学会乐观积极的态度。无论遇到什么困难，都要学会用积极的心态去面对。要相信自己有能力克服一切困难，坚信明天一定会更美好。只有乐观积极的态度，我们才能够战胜悲伤，找到快乐的源泉。
其次，要保持快乐，我们需要学会感恩。生活中虽然会遇到各种不如意的事情，但是我们要学会看到生活中的美好和幸福。感恩身边的亲人、朋友、同事，感恩他们给予的爱和支持。在忙碌的生活中，我们要学会停下来，感受生活中的美好，珍惜眼前的幸福。
另外，要保持快乐，我们需要学会放下。人生短暂，我们不能让悲伤和遗憾困扰我们的心灵。要学会放下过去的伤痛，放下对于未来的担忧，只有放下才能真正地快乐。过去的已经过去，未来的还未到来，我们只能珍惜眼前的当下，珍惜此刻的快乐。
最后，要保持快乐，我们需要学会寻找快乐的途径。不同的人有不同的快乐方式，有的人喜欢读书，有的人喜欢旅行，有的人喜欢锻炼。无论是什么方式，只要能够让自己快乐，就是最好的方式。在生活中，我们要学会发现快乐，享受快乐，让快乐成为我们生活的主旋律。
总之，生活中充满了挑战和困难，但是我们不能让悲伤淹没心情。我们要学会宁愿创造快乐，保持积极乐观的态度，学会感恩，放下过去，寻找快乐的途径。只有这样，我们才能在生活中保持快乐，享受生活的美好。愿每一个人都能够拥有快乐的心情，无论面对怎样的困难，都能勇敢面对，坚强生活。