现在，随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，然而，手机辐射对我们的健康也带来了一定的威胁。在夜里，我们使用手机的时间往往更长，因此要注意避免辐射对我们的身体造成的危害。以下是夜里十大软件禁用，帮助我们减少手机辐射对健康的危害。
1. 网络电影软件：在夜里看网剧、电影会让我们长时间暴露在手机辐射下，因此尽量避免使用这类软件。
2. 游戏软件：游戏软件会让我们长时间拿着手机，导致辐射的暴露增加，应该尽量避免在夜里沉迷游戏。
3. 社交软件：在夜里聊天、刷朋友圈也会增加辐射的暴露时间，建议减少使用社交软件的频率。
4. 音乐软件：夜里使用手机听歌可能会让我们长时间让手机靠近身体，增加辐射的危害，最好使用音响等外部设备来听歌。
5. 阅读软件：夜里长时间在手机上阅读可能会对眼睛和大脑造成影响，应该尽量避免在手机上阅读。
6. 购物软件：夜里在购物软件上逛街买东西容易让我们长时间使用手机，增加辐射的暴露，应该尽量避免这种行为。
7. 导航软件：使用导航软件时，手机会不断发射信号搜索卫星，增加辐射的暴露，应尽量减少使用导航软件。
8. 新闻软件：夜里长时间浏览新闻可能会让我们长时间暴露在手机辐射下，应该尽量避免使用新闻软件。
9. 健身软件：运动时使用健身软件监测运动数据也会增加辐射的暴露时间，应该尽量减少使用。
10. 天气软件：查看天气信息时手机会不断地连接网络，增加辐射暴露，建议尽量减少查看天气软件。
总的来说，夜里十大软件禁用，可以有效减少手机辐射对我们健康的危害。我们应该养成良好的手机使用习惯，合理安排手机使用时间，减少辐射的暴露，保护自己的健康。