在工作中，遇到讨厌的上司是一种常见的现象。这种情况会对员工的工作积极性和动力造成负面影响，进而影响工作效率和工作质量。因此，如何在讨厌的上司之中保持工作积极性和动力就成为了每个员工需要面对的挑战。
首先，要保持良好的心态。遇到讨厌的上司时，不要过于情绪化或消极抱怨。要学会控制自己的情绪，保持良好的工作心态。可以通过与同事交流、寻求心理支持等方式来减轻压力，保持平和的心态。
其次，要树立正确的工作态度。无论遇到什么样的上司，我们都应该以积极的态度面对工作，做好本职工作。要深刻理解自己的工作职责，努力做好每一个工作任务，提高工作效率和工作质量。
另外，要加强沟通和协作。在与讨厌的上司相处时，要学会有效地沟通和协作。可以主动与上司沟通，了解上司的期望和要求，同时也要表达自己的看法和建议。要学会倾听和包容，尊重上司的决定，避免出现矛盾和冲突。
此外，要不断提升自身能力。只有不断提升自身的专业能力和素质，才能在职场中立于不败之地。可以通过学习课程、参加培训、阅读专业书籍等方式来提升自身能力，增加自信心和竞争力。
最后，要寻求外部支持。在遇到困难时，不要独自承受压力，可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助和支持。通过外部支持，可以获得更多的建议和帮助，缓解压力，保持工作积极性和动力。
总的来说，遇到讨厌的上司时，我们要保持良好的心态，树立正确的工作态度，加强沟通和协作，不断提升自身能力，寻求外部支持。只有这样，我们才能在职场中保持工作积极性和动力，实现自身的职业发展目标。