争吵是人际关系中难免会出现的情况，特别是在男生和女生之间。由于性别差异和个人情绪的原因，争吵时可能产生很大的冲突，让人感到疼痛和受伤害。那么，在争吵中，如何才能不受伤害呢？
首先，要保持冷静。即使对方的话语或行为让你感到疼痛，也要学会控制自己的情绪，不要被情绪所左右。冷静地思考问题的核心是什么，找出解决问题的方法，避免陷入无休止的争吵中。
其次，要尊重对方。无论争吵的过程中对方说了什么，也不要说出伤害对方的话语。尊重对方的想法和感受，不要用暴力或攻击来解决问题。通过理性的沟通和交流，找出彼此的分歧，达成共识。
另外，要学会倾听对方。在争吵时，不要只关注自己的观点和立场，也要倾听对方的意见和感受。尝试理解对方的立场和处境，体会对方的情绪和需求，这样才能更好地协调双方的关系，避免伤害。
最后，要学会妥协和包容。在争吵的过程中，不要执着于自己的观点和立场，也要考虑对方的意见和感受。要学会妥协和包容，寻求双赢的解决方案，让双方都能得到满足，达成和解。
总的来说，男生和女生之间的争吵是不可避免的，但我们可以通过冷静、尊重、倾听和包容来减少疼痛和伤害。只有理性地处理争吵，才能建立健康和谐的人际关系。